Voor sommige mensen kan pijn tijdens of na seks toenemen. Seks kan pijn doen vooral bij bekkenbodemproblemen, fibromyalgie, lage rugpijn of spierspanning. Goede communicatie, ontspanning, tijd nemen en soms hulp via seksuoloog of bekkenbodemtherapeut kunnen helpen.
Maar…tijdens seks (vooral tijdens een orgasme) maakt je lichaam ook endorfines aan. Dit zijn natuurlijke pijnstillers die lijken op opioïden, maar dan volledig door je eigen lichaam geproduceerd.
Endorfines kunnen tijdelijk:
- pijn verminderen
- stress verlagen
- spierontspanning bevorderen
- je stemming verbeteren
Seks (in brede zin: intimiteit, aanraking, knuffelen) activeert ook het hormoon oxytocine, dat een kalmerend en pijnverlagend effect heeft.