L’alimentation peut influencer l’inflammation, le niveau d’énergie et l’humeur. Une alimentation équilibrée, riche en protéines, légumes, fruits et graisses saines, soutient la récupération. Les régimes drastiques ou les règles alimentaires extrêmes sont rarement utiles. Certaines personnes sont sensibles à certains aliments. Parlez-en avec un professionnel de la santé.
